Unsere regelmäßigen Angebote Kommen Sie einfach mal vorbei
Begegnung und Beratung
Sie waren noch nie bei uns?
Sie möchten wissen, was sich in einem „zentrum plus“ verbirgt?
Sie suchen Informationen für sich oder Ihre Angehörigen?
Wir laden Sie herzlich ein, uns kennenzulernen und unser zentrum plus zu besichtigen.
Die Netzwerkerin Helga Hoff erzählt Ihnen bei einer Tasse Kaffee oder Tee, was „bei uns so los ist“.
Anschließend führt Frau Hoff Sie durch das Pestalozzihaus und zeigt Ihnen die Räume.
Info und Anmeldung, Telefon: 66 67 87.
Bürgersprechstunde der Bezirkspolizei im „zentrum plus“.
Bezirksbeamte der Polizei:
Ralf Koß, Tel.: 870-92-25, zuständig für Flingern Nord
Ralf Pavel, Tel.: 870-92-21, zuständig für Düsseltal
Eine Demenzerkrankung verändert den gelebten Alltag des Betroffenen und oft auch den der nächsten Angehörigen. Die Erkrankung wirkt bedrohlich, doch man muss ihr nicht hilflos gegenüber stehen. Die evangelische Matthäi-Kirchengemeinde hat in Kooperation mit der Diakonie Düsseldorf eine Fachberatung eingerichtet für Menschen, die vom Thema Demenz berührt sind und daher Beratung oder Unterstützung möchten. Die Beratung ist kostenfrei. Bei Bedarf ist auch ein Hausbesuch möglich. Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin unter der Telefonnummer: 66 67 87 Matthias Thomes.
Frank Heitz begleitet Sie durch diesen Kurs. Er zeigt Ihnen, wie Sie Bilder digital am Computer bearbeiten können.
Das Angebot ist kostenfrei. Eine Spende an das zentrum plus Flingern-Düsseltal wird gern gesehen.
Warteliste, bitte anmelden: Tel. 66 67 87.
Das Internetcafé und die Laptop-Beratung für Windows- und Apple-Systeme des zentrum plus Flingern-Düsseltal im Pestalozzihaus auf der Grafenberger Allee 186, suchen für Seniorinnen und Senioren aus unserem Viertel, die sich keinen neuen Laptop leisten können, gut erhaltene,gebrauchte Laptops. Mindestanforderungen dieser Geräte sollten sein: - Windows-Betriebssystem ab Vista - (kein Windows XP) - Apple Betriebssystem ab Snow Leopard (IOS 10.6) - nicht älter als vier Jahre und funktionsfähig Sollten Sie über solche in Frage kommenden, nicht mehr benötigten Geräte verfügen,würden wir uns sehr darüber freuen, diese als Spende für den guten Zweck zu bekommen.
Kontakt: Email: pestalozzihaus@t-online.de Tel.: 0211 - 666787
Leitung: Ilse Krenz, Pfarrer Peter Andersen. Ort: 1. Etage.
mit Hr. Tavakoli in Farsi, der Amtssprache im Iran, Afghanistan und Tadschikistan.
Wir laden Sie herzlich zu unserem Erzählcafe ein, jeden Mittwoch um 11 Uhr im Bistro, in lockerer Atmosphäre
bei Kaffee und Gebäck. Wir unterhalten uns in gemütlicher Runde über Vergangenes und Gegenwärtiges aus den
Bereichen Kindheit, Jugend, Kultur, Politik sowie über Themen von aktuellem Interesse. Die Gruppe wird von Frau
Schlingensief geleitet und moderiert.
Termine September bis Dezember 2018
16. September, 21. Oktober, 18. November, 16. Dezember.
Info: Gemeindeschwester Klaudia Zepuntke, Tel.: 68 42 80
Sprechstunde des Seniorenbeirats im „zentrum plus“.
Herr Pfennig und Herr Meier stehen jeden ersten Mittwoch im Monat von 14 – 15 Uhr für Ihre Fragen zur Verfügung.
Tel.: Arnulf Pfennig 635259 und Herr Meier 6356155
Das Netzwerk im „zentrum plus“ hilft Senioren zu Hause.
Seit Februar 2017 ist Thomas Heibach in der Bezirksverwaltungsstelle als Quartiershelfer für den Stadtbezirk 02 tätig.
Herr Tavakoli bietet freitags um 15 Uhr Informationsveranstaltungen an.
Sie möchten einen Brief schreiben und ausdrucken, haben aber keinen Computer oder Drucker?
findet im Pestalozzihaus, Gruppenraum, 1. Etage, ein Meeting statt.
Wir möchten gerne für Sie unser zentrum plus besser ausstatten. Daher sind wir auch weiterhin auf Ihre Unterstützung angewiesen. Für die bisher eingegangenen Spenden für das „zentrum plus“ bedanken wir uns bei Ihnen. Bitte unterstützen Sie unsere Seniorenarbeit auch zukünftig. Wenn Sie spenden möchten, können Sie hierfür die ausliegenden Überweisungsträger benutzen:
Spendenkonto
IBAN: DE 13 3005 0110 0046 0076 62
BIC: DUSSDEDDXXX
Stadtsparkasse Düsseldorf
Stichwort: „zentrum plus“ Flingern-Düsseltal
Selbsthilfegruppen für Angehörige von Alkoholikern „Alanon“.
Sie arbeiten gerne mit älteren Menschen zusammen und möchten sich ehrenamtlich engagieren? Sie kennen sich mitder Arbeit am PC aus? Wir suchen ehrenamtlich Engagierte, die wöchentlich ca. 2 Stunden einen Kurs anbieten oder ältere Menschen beim Umgang mit dem Computer begleiten. Bei Interesse bitte bei Hr. Pimenidis melden.
Betreuungsangebote zur Entlastung pflegender Angehöriger.
Info Susanne Schön, Tel.: 9 13 18-670
Projekt: Keywork – Generationen-Werkstätten-Flingern in der Grundschule Mettmanner Straße.
Gesellschaftliche Herausforderung als Chance begreifen: Menschen im nachberuflichen Leben entwickeln neue Verantwortungsrollen und bringen sich mit ihrer Lebens- und Berufserfahrung, mit ihrer Zeit, mit ihrer Begeisterung in soziale und kulturelle Arbeit ein. Wir möchten gemeinsam die Chancen nutzen, das Miteinander der Generationen im Quartier zu fördern. Wir bieten: Alle freiwilligen Mitstreiterinnen und Mitstreiter der Generationen-Werkstatt erhalten die Möglichkeit, sich gemeinsam auf ihr Engagement in der Schule und/oder im Quartier vorzubereiten. Ein kreativer Einführungskurs (1 Schnuppertag, 5 Vormittage) gibt den Interessierten die Möglichkeit, die anderen Freiwilligen, die Schule und die beteiligten KünstlerInnen kennen zu lernen. Die Fortbildung wird in Kooperation mit dem EEB Nordrhein und dem zentrum plus Flingern-Düsseltal angeboten. Die Fortbildung ist kostenlos.
Freiwilligen Generationen-Werkstatt
Wir suchen: Bürger und Bürgerinnen aus dem Stadtteil, die Lust haben, mit Kindern zusammen zu lernen und zu arbeiten.
Erfahrungswissen weitergeben und Aufmerksamkeit schenken. Handwerkliche oder künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen die Kinder. Die Werkstätten sind von Mo. – Mi. immer von 14 bis 16 Uhr geöffnet.
Unsere Fahrradwerkstatt in der Generationenwerkstatt ist in Betrieb. Fahrräder können gerne gespendet werden. Die gespendeten Fahrräder werden aufbereitet und an bedürftige Familien weitergegeben.
MITMACHEN!
Sie haben Interesse uns zu unterstützen? Oder Sie brauchen noch weitere Informationen? Oder Sie haben Lust, uns in den Werkstätten zu besuchen und sich ein Bild vor Ort zu machen?
Hr. Freund, Hr. Marx, Hr. Speckmann, beraten Sie bei kleineren Problemen mit Ihrem PC.
Hr. Speckmann, Herr Marx beraten Sie bei kleineren Problemen mit Ihrem Apple Computer.
Insbesondere können wir Sie zum iPhone; iPad und Mac beraten.
Nur nach vorheriger Anmeldung, mit Herrn Tavakoli im Bistro.
PC-Service für Senioren zu Hause.
Regelmäßige Sprechstunde der „Hilfe zu Hause“ der Diakonie Düsseldorf mit Frau Anja Annusat
Im EG des zentrum plus.
in iranischer Sprache
Nur nach Anmeldung, Tel. 66 67 87.
Im Arbeitslosenzentrum renatec, Ellerkirchstr. 80
Frau Christel Langenhof, Tel.: 2209039
Die nächsten Termine in 2018:
Am 26. Mai, 23. Juni, 28. Juli, 25. August 2018
Das Netzwerk Flingern/Düsseltal und die zentren plus im Stadtbezirk 02 setzen sich für die Unterstützung der Flüchtlinge ein.
Gerne können Sie sich an die jeweilige Leitung wenden.
Bewerbung für die Vergabe der Ehrenamtskarte
Die Ehrenamtskarte ist ein Zeichen des Dankes und der Anerkennung für intensives bürgerschaftliches Engagement. Anmeldeformulare für den Erhalt der Ehrenamtskarte können Sie bei uns erhalten.
Gesprächsrunden im Netzwerk Gemeinsames Gespräch und Austausch
Neue Aktionen:
Freitag,05. Januar 10 Uhr EG.
Stadtteilfrühstück mit Frau Anja Annusat von der „Hilfe zu Hause“ der Diakonie Düsseldorf.
Freitag, 12. Januar 10 Uhr 1. Etage
Gesprächsrunde mit Frau Sommer, „Die Rolle des älteren Menschen in einer älter werdenden Gesellschaft“
Freitag, 19. Januar, 10 Uhr 1. Etage
Bildervortrag Diavortrag mit Frau Benda „Mali Teil 2“.
Freitag, 9. Februar 10 Uhr 1. Etage
„Netzwerk Helau“ die Netzwerk-Gruppe feiert Karneval
Dienstag, 27. Februar 10 Uhr im Bistro
Forum des Netzwerks Flingern/Düsseltal des zentrum plus an der Grafenberger Allee 186. Interessierte sind herzlich eingeladen.
Freitag, 13. April 10 Uhr 1. Etage
Projekt „Wie würden Sie sich verhalten?“. Mit Kriminalhauptkommissar Lutz Türk von der Seniorenberatung.
Freitag, 20. April 10 Uhr 1. Etage Bildervortrag
„Eine Expeditionsschiffsreise um Spitzbergen“ mit Herrn Heitz
Was liegt an?
Programmbesprechung, neue Ideen, Planung. Jeden letzten Freitag im Monat, von 10 – 12 Uhr, in der 1. Etg.
Das Netzwerk ist offen für alle. Hier können Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Ideen in die Tat umsetzen. Kommen Sie einfach vorbei. Wir freuen uns auf Sie.
Der Umgang mit dementiell erkrankten Menschen stellt für die Angehörigen oftmals eine große Belastung und Herausforderung dar. In dieser Situation können sich vor allem die Angehörigen anderer Betroffener einfühlen.
Ihre Vorschläge, Ihr Lob, Ihre Kritik – der „weiße Briefkasten“. Er befindet sich im Eingangsbereich des „zentrum plus“ auf der rechten Seite des Tisches. Dort finden Sie auch in einem Prospekthalter Karten, auf denen Sie uns Ihre Vorschläge, Ihr Lob und Ihre Kritik mitteilen können.
Die Übersicht verloren im ständig wachsenden „Papierkram“?
Unverständliche Briefe von Behörden oder anderen öffentlichen Trägern?
Sie möchten gerne mobil telefonieren und erreichbar sein, aber verstehen die Funktionsweise Ihres Handys nicht?
Sie möchten gerne wissen, wie eine SMS verschickt wird? Hierzu stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Wir helfen Ihnen bei der Bedienung Ihres Mobiltelefons und erklären Ihnen die jeweiligen Funktionen.
Bitte bringen Sie, falls vorhanden, die Gebrauchsanweisung des Handys mit.
Das zentrum plus Flingern-Düsseltal ist Kooperationspartner der Kulturliste Düsseldorf. Kultur stellt für uns ein Grundbedürfnis dar, zu dem alle Zugang haben sollten.
Verschiedene Kulturinstitutionen Düsseldorfs stellen hierbei kostenlose Eintrittskarten zur Verfügung. Im Einzelfall unterstützen wir Sie ebenfalls bei den Kostenbeiträgen für Gruppenangebote oder Ausflüge, die unser zentrum plus organisiert.
Bitte sprechen Sie uns hierzu persönlich an.
Selbstverständlich ist Vertraulichkeit garantiert.
Hr. Freund, Hr. Marx u. Hr. Speckmann begleiten Sie beim Surfen im Internet und zeigen Ihnen, wie Sie E-Mails schreiben und verschicken können.
Bildung und Kultur
Seit März 2018 bereits werden sechs Mädchen und Jungen unserer Kindertagesstätte an der Grafenberger Allee 186 und sechs Seniorinnen und Senioren in dem Projekt „Jung und alt gemeinsam kreativ“ von KRASS e.V. bekunstet.
In deutscher Sprache erzählen, lesen und sprechen in lockerer Atmosphäre. Ältere Menschen mit Zuwanderungsgeschichte sind herzlich willkommen.
mit Frau Szczepanski.
Warteliste, bitte anmelden!
Mit Herrn Schneider.
Kultur, Musik, Literatur und Sprache. Im Bistro International treffen sich ältere Menschen unterschiedlicher Herkunft.
Hier wird diskutiert und es werden neue Kontakte geknüpft. Wir sind offen für alle Nationen und Religionen.
Ein respektvolles Miteinander ist uns wichtig.
mit Frau Stavroula Komini.
Adresse:
Ecke Birkenstr./Wetterstr.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Monatlich samstags 15 Uhr,
Kaffeetrinken zur Einstimmung ab 14 Uhr,
Im Pestalozzihaus, Grafenberger Allee 186,
Astrid Bourquardez, Tel. 0211-330907, bourquardez@web.de.
„Immer wieder sonntags…“
Lernen Sie bei selbstgebackenem Kuchen und Kaffee neue Menschen kennen.
Die nächsten Termine:
10. Juni, 08. Juli, 12. August 2018
Der Mai fällt leider aus.
mit Frau Dobrinski.
Keine Anfänger
Warteliste, bitte anmelden!
Telf. 0211 - 666787
Organisiert und begleitet von Hr. Tavakoli
Der Kurs ist kostenfrei,
Bitte melden Sie sich an.
Mit Frau Kornau
Bitte melden Sie sich an.
Neu: Spanisch-Stammtisch donnerstags ab 11.30 Uhr Raum 1, 1.Etage.
Freizeit und Geselligkeit
Für unsere Werk- und Bastelgruppe dienstags von 9.45 Uhr – 12.00 Uhr suchen wir noch Interessierte.
Bitte kontaktieren Sie uns!
Mit Herrn Tavakoli.. Bitte anmelden!
Die Kosten werden auf die Anzahl der Teilnehmenden
umgelegt.
Für die Monate Juli, August und September 2018
Kosten: 3 € pro Person.
Bitte anmelden!
An jedem 3. Samstag von 10 bis 13 Uhr.
Offenes Treffen mit Kaffee und Kuchen für alle, die interessiert sind an gemeinsamen Diskussionen, Handarbeiten und anderen internationalen Begegnungen. Informationen bei Herrn Pimenidis.
Die Kosten werden umgelegt.
Für Menschen mit und ohne dementielle Veränderungen.
Wir wollen ein Café mit Musik erfüllen. Bei einer gemütlichen Kaffeerunde begleitet Sie Werner Compes durch die Welt der Musik.
Jeden 2. Montag im Monat.
Wir kooperieren mit der Migrationsberatung der Diakonie und verschiedenen Einrichtungen und Vereinen in unserem Stadtbezirk 2. Hr. Pimenidis spricht gerne mit Ihnen über neue Ideen und Anregungen für die Begegnungen zwischen den Generationen und Kulturen.
Melina Papathanasiou, Anna Tourta und Nopi Petridou, organisieren dieses Angebot. Monatlich werden verschiedene Backrezepte aus einem bestimmten Landzubereitet. Gerne können Sie für die Zukunft weitere Vorschläge aus anderen Ländern machen. Das gemeinsame Genießen und die Kommunikation liegen hierbei im Vordergrund. Kostenbeitrag:
2,50 € incl. Kaffee.
Viel Spaß und Guten Appetit!
Frau Nikzad begleitet und organisiert diese Treffen im Bistro.
Frau Nikzad begleitet und organisiert dieses Angebot.
Letzter Donnerstag monatlich.
Neuer Termin für den Zeitraum September bis Dezember 2018
25. Oktober um 12.30 Uhr. Kosten: 4 €, bitte anmelden!
Im September, November und Dezember muss das Mittagessen leider ausfallen.
mit Andacht, Kaffee, Kuchen, Tagesthema und Gedankenaustausch.
Informationen und Anmeldungen jeweils bei Gemeindeschwester Klaudia Zepuntke, Tel.: 684280, klaudia.zepuntke@evdus.de
(finanzielle Unterstützung möglich).
mit Kaffeetrinken
Ort:
Tennisclub Blau-Schwarz (Lenaustr.).
Kreativkurs Zeichnen und Malen mit Frau Witt
Eigene Ideen und Materialien können gerne mitgebracht werden. Der 90-minütige Kreativkurs kostet 5,00 € pro Person. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ein kostenloses „Schnuppern“ ist möglich.
Information: Telefon 66 67 87
Kartenspielertreff
Dienstags 13 – 16.30 Uhr Skat, Zentrum plus Grafenberger Allee.
Donnerstags Rommé, Canasta, Doppelkopf, Skat, am Platz der Diakonie 2 ab 13.30 Uhr im EG,
sowie um 13 Uhr Grafenberger Allee 186.
Anmeldung täglich bis 11 Uhr
Kosten: 4,30 Euro
Mit Anmeldung! Tel.: 0211 - 91 31 87 77
Gesundheit und Bewegung
mit Herrn Marx
Für Fortgeschrittene von 10 bis ca.13.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Zoopark am Café oder nach Vereinbarung!
Anmelden unter T. 66 67 87
Intensives Körper- und Muskeltraining, Schulung von Motorik und Koordination, Reaktions- und Geschicklichkeitsspiele.
Kostenbeitrag: 2,50 Euro pro Stunde.
Kostenbeitrag 16 Euro
(Bitte bringen Sie ein Handtuch mit!)
Sollten Sie vorübergehend auf einen Rollator oder einen Rollstuhl angewiesen sein, können wir Ihnen gerne weiterhelfen.
mit Frau Rottke
Neuer Kurs ab dem 14. September
Wir, fünf Frauen und ein Mann, rätseln und knobeln und halten unsere grauen Hirnzellen fit. Wenn Sie Lust haben und ebenfalls gerne knobeln, so würden wir uns freuen, Sie in unserer Gruppe begrüssen zu dürfen. Kommen Sie doch einfach mal vorbei und rätseln eine Probestunde lang mit uns. Kursgebühr: 30 €/35 €.
Für Menschen mit und ohne dementielle Veränderungen.
begleitet Sie Anja Engel. Nur mit Anmeldung.
Weitere Termine Jan. bis April 2018
20.01., 03.02., 17.02., 03.03., 17.03., 31.03., 14.04., 28.04.2018
Neue Kurszeiten:
Montags 11.00 Uhr und 12.00 Uhr
Mittwochs 10.00 Uhr und 11.00 Uhr
Donnerstags 09.15 Uhr und 10.15 Uhr
Die Kurse finden jeweils im Kantoreisaal statt.
Kostenbeitrag: 2,50 € pro Stunde.
Bitte anmelden!
Der Kampfsporttrainer, Herr Lipinski, leitet diesen Kursus für Ältere und Junggebliebene.
„Das Lächeln liegt in einer Zitronenscheibe“
Eislaufen kennt kein Alter
Gleichgewicht schulen – Koordination verbessern – Beweglichkeit erhalten Muskeln stärken – Herz-Kreislaufsystem anregen – Bewegungsfluss genießen!
Was? Einfache, aufeinander aufbauende Übungen werden methodisch angeleitet. Die Eisgewöhnung erfolgt Schritt für Schritt, keinerlei Vorkenntnisse sind erforderlich. Wünschenswert sind eigene Schlittschuhe, aber nicht zwingend notwendig.
