Unsere regelmäßigen Angebote Kommen Sie einfach mal vorbei

Begegnung und Beratung

Jeden 2. Freitag im Monat
Pflegeberatung

Kompetent und einfühlsam richtet sich die häusliche Pflege der Diakonie Düsseldorf nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen, damit es Ihnen zu Haus gut geht. 9.30 - 11.30 Uhr im zentrum plus Heerdt.

Jeden Dienstag von 9.30 bis 12.30 Uhr
Café „Am Schildkrötenteich“

Seit Mai 2009 findet im „zentrum plus“ Heerdt, idyllisch an einer Wassertreppe, inmitten des grünen, gepflegten Hofes gelegen, ein wöchentliches Treffen für demenziell erkrankte Menschen statt.

Während der Öffnungszeiten des "zentrum plus" Heerdt
"Givebox" für Lebensmittel

Lebensmittel spenden statt wegwerfen – das ist im „zentrum plus“ Heerdt möglich. Die Idee wird gut angenommen - die Tauschbörse mit Lebensmitteln findet kontinuierlich statt.

Wer etwas zu viel hat – Lebensmittel, Getränke – stellt es in die „Givebox“, wer etwas sieht, was er braucht, nimmt es sich einfach heraus. Die Verpackungen der Lebensmittel dürfen nicht angebrochen und das Verfallsdatum nicht abgelaufen sein.

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Bildung und Kultur

Jeden 3. Freitag im Monat 17 Uhr
Kultursalon Heerdt

Einmal im Monat organisieren wir kulturvolle Nachmittage für Sie, die von professionellen Musikern, Sängern oder von engagierten Hobby-Künstlern gestaltet werden. Kultursalon im „zentrum plus“ Heerdt jeden dritten Freitag im Monat – so soll es sein!

Jeden 3. Donnerstag im Monat 14.30 Uhr
Lasst uns singen

Gemeinsames Singen. Vorher Kaffee & Kuchen.

jeden Donnerstag, 11 - 14 Uhr
Internetcafé

NEU!!!

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Freizeit und Geselligkeit

Jeden 1. Donnerstag im Monat, 15 – 17 Uhr
Bingo!

Vorher Kaffee und Kuchen.

Jeden letzten Freitag im Monat, 15 Uhr
Freitagskino

In unserem Hauskinosaal.

Jeden Mittwoch, 12.30 Uhr
Frisch gekocht

Jeden Mittwoch wird im „zentrum plus“ Heerdt ein Mittagsmenü für Sie frisch gekocht.

Jeden 1. Freitag im Monat ab 17 Uhr
Nachbarntreff

Einmal im Monat treffen sich die NachbarInnen  im „zentrum plus“, um einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen.

Jeden Donnerstag zwischen 10 und 15 Uhr
Friseur im „zentrum plus“

Nur mit Anmeldung unter der Tel. Nr. 503129

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Gesundheit und Bewegung

Nach Vereinbarung
Fußpflege im „zentrum plus“

Jeden Dienstag von 8.30 bis 12.30 Uhr haben Sie die Möglichkeit eine medizinische Fußpflege ganz in Ihrer Nähe in Anspruch nehmen zu können.

Jeden Donnerstag, 9.30 Uhr
Gymnastik

Übungen im Sitzen

Jeden Dienstag, 10.15 Uhr
Yoga

Eins der gesundheitunterstützende Angebote - Yoga.

 

Jeden Montag, 13.30 - 14.30 Uhr
Gedächtnistraining

Spielerisch und unterhaltsam das Gedächtnis trainieren

Mittwochs, 11 - 12 Uhr
Tanzgymnastik - Musik – Stimmung!

            

Mittwochs ab 10.30 Uhr
Wohltuende Massage

Ab sofort bietet Frau Inge Spoddig, ausgebildete Massagetherapeutin, jeden Mittwoch ab 10.30 Uhr „Wohltuende Massage“ an.

30 Minuten erholsamen Massage kosten nur 20,- Euro.

Es ist ratsam die Termine vorab im „zentrumplus“ festzumachen.

Telefon 0211 503129

 

Immer freitags um 11 Uhr
Fitness im Freizeitpark

Ein Sportangebot für Ihr Wohlbefinden!

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