Unsere regelmäßigen Termine Gemeinsam aktiv für das Alter

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dienstags, 18 Uhr, Treffpunkt "zentrum plus" Kaiserswerth
Pilates

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

Entfällt krankheitsbedingt durch die Übungsleiterin bis auf Weiteres, definitiv aber am 10.03. und 17.03.!